¹ Benedetto il Signore, mia roccia,
² mio alleato e mia fortezza,
mio rifugio e mio liberatore,
mio scudo in cui confido.

³ Signore, che cos’è l’uomo perché tu l’abbia a cuore?
Il figlio dell’uomo, perché te ne dia pensiero?
⁴ L’uomo è come un soffio,
i suoi giorni come ombra che passa.